このところ、暑い季節から雨が続くようになって、夏バテの方・体調不良の方が増えてきています。
こういったときに、めまいが急増しますので、めまいの症状をお持ちの方は運動・入浴・睡眠に気をつけてください。
リンパの流れ、血液循環、脳脊髄液の循環など循環がよくないとめまいの症状はでやすくなり、一度でてくると収まるまで数日かかりますのでならないようにすることがいちばんですよね(^_^)
めまいは、後頭部の下の筋肉や耳周りの筋肉を緩めると効果的ですし、鍼をしたりすることでも効果があります。
めまいでお悩みの方は一度お問い合わせくださいね(^_^)