いつもブログを見ていただきありがとうございます。
早く梅雨明けしないかなー、コロナで心配しなくてもいいようにならないかなーと思ってしまう今日この頃。
今日は「体を触られるのが苦手」という方、そういった方が身近にいるという方へのメッセージです。
体を触られるのが苦手な方は一定の数いらっしゃいます。
単純にくすぐったい、緊張する、汗っかき、力が入る、痛い思いをいたことがある
だいたいこのようなことが考えられます。
これらは正常な反応(防衛)でもあり、異常な反応(過敏)でもあります。
だから、決して無視できない反応なんです。
自律神経が関わっている人もいますしね。
苦手だから体のケアをしないとなるとずっとしんどい思いをしてつらい思いをするのは、かわいそうですよね。
施術には必要以上触らないような施術もありますし、体操のように体を動かして治していく方法(VIM体操)もあります。苦手なことを我慢してうけるような施術は拷問のようですから都度言っていただければ対応できます。
体を大切に考えてケアをして、うまく使っていきましょう!!!