いつもブログを見ていただきありがとうございます。
台風は関西は助かりそうです。関東も助かるコースにかわってほしいですね。
さて近頃、体調不良の方が増加しております。
風邪・のどの痛み・だるさなどなど・・・。
偶然とは思えないくらい僕のまわりで発生しております。
十分な休息と水分補給は必ずとりましょう！！！！
水分が少ないと血液循環にも影響がでますので体にとっていいものを運んで悪いものをとっていく作用が弱くなってしまいます。循環が悪くなると抵抗力も弱くなりますのでなかなか体の調子が上がってくれません！
悪い状態を引きずらないために気をつけましょうね！！！
