台風が過ぎ去ってひと段落ですね。

 

北海道の方は地震で大変だと思いますが、一日も早く復旧することを祈っています。

 

さて、当院では台風前に片付けを頑張った方、台風後に調子が悪くなった方などが来られています。停電もあり、精神的にも緊張しているような方が多いように思います。

 

ゆっくりできる方は少し深呼吸をして、頑張らないといけない方・頑張りたい方は筋肉の緊張を緩めることをおすすめします。

 

いち鍼灸整骨院は台風の被害もなく、元気に診療していますので、お疲れの方はぜひお越しください(^^)