「健康」の記事一覧｜和歌山市加太の神経整体【いち鍼灸整骨院】

水分補給についてのおさらい 一気に暑くなりましたね🥵 蒸し暑い、暑さに慣れていない こんな時に基本的な水分補給のおさらいです！ よくテレビなどで見て知っていると思いますが のどが渇いてからの水分補給はタイミング的に遅くな […]

こんにちは！！       さて、今日は、初めての患者さんが来られまして違和感がある言葉をおっしゃっていたのでみなさんにも考えていただけたらなと思いまして書いていきます。   「痛 […]

今日はすごく蒸し暑かったですね(*_*)     どんよりしていますが、体もどんよりしていないですか？     すこし汗をかくといいかもしれませんね(^_^)   &nb […]

今日は患者さんから質問をいただきました。   それは   「どんな歩き方がいいの？」   ということです。     この質問は整骨院ではすごく聞かれる質問です。 &nbs […]

日ごろ耳にする機会が増えてきている自律神経についてお話します。   当院では独自の整体を施術することで自律神経のバランスを整えていますが、今回は入浴での整え方をお伝えします。   そもそも自律神経とは […]

当院の施術では「全身の筋肉をゆるめる」ことをします。     「筋肉をゆるめる」とは、筋肉を弛緩させることではありません。 周囲の状況や環境変化によって、筋肉が自在に弛緩も緊張もできる状態にすること、 […]

先日患者さんより過呼吸について相談をいただいたので私なりの意見をお伝えしたいと思います。     まずどのようにして起こるのかというのと対処法を知ってください。       […]