【喉がつまる感じが続く…】それ、自律神経の乱れかもしれません
「何かが喉に引っかかっているような感覚がある」
「飲み込みにくいけど、食べ物は普通に通る」
「病院では異常なし。でも気になる…」
そんな喉の違和感に悩まされていませんか？
このような症状は「喉のつまり感」「ヒステリー球」「梅核気（ばいかくき）」などと呼ばれ、自律神経の乱れが関係していることが多いのです。
実際に、耳鼻咽喉科や内科で検査しても「異常ありません」と言われる方がほとんど。
でも、不快な感覚は続き、不安やストレスがさらに強まってしまう…という悪循環に陥りがちです。
喉は自律神経の影響を受けやすい場所のひとつです。
ストレスや緊張が続くと、交感神経（興奮モード）が優位になり、喉まわりの筋肉がこわばって、実際には何も詰まっていなくても、違和感や圧迫感を感じてしまうのです。
こうした状態には、薬よりも体の緊張をゆるめて自律神経のバランスを整えることが効果的なケースが多くあります。
当院では、喉の違和感に悩む方に対して、首・肩・背中の緊張をゆるめ、呼吸がしやすくなるよう整える施術を行っています。特に、首の前側や胸郭（胸まわり）をやわらかくすることで、喉の圧迫感が緩和されやすくなるのです。
また、整体を通じて自律神経の流れがスムーズになると、呼吸も深まり、緊張から解放されていきます。
実際に「1年以上、喉のつかえが気になっていた」という40代女性が、施術数回で「そういえば最近、喉のことを忘れてる日がある」と話されるようになりました。
喉の違和感は目に見えない不調だからこそ、まわりに理解されにくく、孤独になりがちです。
でも、**あなたの感じていることは確かに“体からのサイン”**です。
「喉のつかえ感、もう少し様子を見ようかな」と悩んでいる方こそ、一度ご相談ください。
あなたの体と心がホッとできる状態へ、丁寧にサポートさせていただきます。
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いち鍼灸整骨院・整体院
所在地 和歌山県和歌山市加太1086-23
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