
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
和歌山市加太いち鍼灸整骨院の市川です。
今回は【腱鞘炎】について
何となく知っていると思いますが
本当のところ知っているようで知らないのが腱鞘炎ではないでしょうか?
腱鞘炎というは
指や手首などに起こりやすく
細かな動きをするような指の筋肉などは、筋肉の腱の部分が動きやすいように腱鞘を通っています、、、
ところで腱鞘って何?
ってなっていませんか?
腱鞘は「鞘」という字が入っています
「鞘」はいわゆる刀の鞘(さや)のように、空間があるパイプ状のものをさしています
腱鞘炎とは、腱鞘や腱鞘を通る腱に炎症が起きた時に腱鞘炎と呼ばれます
スポーツをしている人になるだけではなく
実際のところは40代以上に多くて、女性に多い印象です。
これはホルモンバランスの変化や同じ動作での使いすぎで腱がむくんだり、擦れやすい状態がおきることで痛みがでやすくなるからだとされています
いち鍼灸整骨院へ腱鞘炎が理由で来院いただいた方の話を聞くと
・痛みが出ているところだけ悪くなっている
,腱と腱鞘が擦れて炎症が起きているから、そこだけが悪いはずだ
と思っています
ですが、、、
多くの腱鞘炎で困っている人には共通して
肩・肩甲骨の固さ、背骨の固さ、股関節の固さ
があって、この部分がうまく働いてくれないために末端部分である指や手首を無理に使う必要がでてきたために痛みを発症しています
同じ仕事、同じスポーツをしていて
腱鞘炎になる人とならない人の差はこの部分にあります
同じことをしていて腱鞘炎にならない人は
腱鞘炎になる人よりも肩・肩甲骨・背骨・股関節が柔軟で筋肉・関節の使い方が上手いと言えます
腱鞘炎は少し痛いくらいなら大丈夫かな
と捉えられがちですが、痛みを抱えているということは肩・肩甲骨・背骨・股関節が知らぬ間に悪くなっていってしまうこともあり
たかが腱鞘炎が将来の五十肩や脊柱管狭窄症、変形性股関節症などのもっと大きなものに繋がることになってしまいます
なので、腱鞘炎を侮らずしっかり治していくことをオススメします!
いち鍼灸整骨院では整体の特性上必ず全身をみて整体をしていきます👍
そうすることで、腱鞘炎を早期に改善するだけでなく、ひとりひとりの体をより健康的な体にしていけると考えています😁
いち鍼灸整骨院
住所 和歌山市加太1086-23
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