腰痛の原因は腰じゃない？神経の誤作動がもたらす痛みの真実
こんにちは、和歌山市加太の【いち鍼灸整骨院・いち整体院】です。
「腰が痛いのに、腰ばかりマッサージしても改善しない…」そんな経験はありませんか？
実は、腰痛の原因は腰そのものではなく、神経の誤作動にあることがあります。
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腰痛の意外な原因「神経の誤作動」とは？
体の動きを司る神経は、脳から全身に伸びて筋肉や関節に指令を送っています。
しかし、姿勢の偏りや長時間のデスクワーク、過去のケガなどによって、神経が本来の働きを失うことがあります。
これを「神経の誤作動」と呼びます。
誤作動が起きると、筋肉は過剰に緊張したり、逆に力が入らなくなったりします。
すると腰だけでなく、お尻や股関節、背骨周りの筋肉に負担が集中。結果として「腰が痛い」と感じるのです。
つまり、腰痛の原因は腰以外の部位にあることが多いのです。
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腰痛が慢性化するメカニズム
神経の誤作動は、自覚症状が出る前から体に影響を及ぼします。例えば、以下のようなサイクルが起こりやすくなります。
1. 姿勢の崩れ
骨盤や背骨が少しずれるだけで、神経が過剰反応します。
2. 筋肉の緊張・疲労
誤作動した神経は、一部の筋肉に強い収縮を起こさせます。
3. 痛みとして自覚
腰にストレスがかかるため、腰痛として感じます。
このように、腰自体は大きな異常がなくても、神経の信号の乱れによって痛みが生じるのです。
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神経の誤作動を整える整体とは？
当院で行う「神経整体」は、強く押したり揉んだりせず、神経の働きを回復させることを目的としています。
神経の誤作動が整うと、筋肉のバランスも自然に整い、痛みの原因となる負担が減少。
慢性的な腰痛でも、施術後すぐに体の軽さを感じる方が多くいらっしゃいます。
また、神経整体は腰だけでなく、体全体のバランスを調整するため、再発予防にも非常に効果的です。
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自宅でできる神経の誤作動を防ぐ習慣
日常生活でも神経の働きを整えることができます。
• 軽い体操やストレッチ：股関節や肩甲骨周りを動かすと神経が安定しやすくなります
• 正しい座り方：骨盤を立てて座ることで腰への負担を減らします
• こまめな休憩：長時間同じ姿勢を避け、軽く歩くことも有効です
これらは神経の誤作動を起こさせないための基本ですが、慢性的な腰痛の場合は専門的な整体と組み合わせると効果が高まります。
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まとめ
腰痛の原因は腰だけではなく、神経の誤作動によって全身の筋肉や関節に負担がかかっていることがあります。
慢性的な痛みを根本から改善するには、神経の働きを整えることが重要です。和歌山市加太の【いち鍼灸整骨院・いち整体院】では、痛みのある腰だけでなく、神経の調整を通じて根本改善を目指す整体を提供しています。
「腰が痛くてもう治らないかも…」と思う前に、ぜひ一度ご相談ください。体の痛みの原因を知ることが、改善への第一歩です。
