五十肩は自然に良くなりますか？整体でできることとは

「肩が上がらない…」「服を着るのがつらい」
そんなお悩みを抱えている方の多くが「五十肩」かもしれません。

五十肩は自然に治るの？

一般的に五十肩は「時間が経てば自然に良くなる」と言われています。

しかし、改善までに1～2年かかることもあり、その間の痛みや不自由さが日常生活に大きく影響します。

さらに、痛みがある時期に肩を動かさないままでいると、関節が固まり「可動域制限」が残ってしまうことも。

「待つだけでは良くならなかった…」という声も少なくありません。

なぜ良くならないことがあるのか？

五十肩は、肩の関節を包む袋（関節包）が炎症を起こし、癒着や硬さが生じることで起こります。

炎症が落ち着いても、筋肉や関節の動きが硬いままだと痛みや可動域の制限が残りやすいのです。

整体でできること

整体では、
• 肩周りの筋肉や関節の緊張をやさしく緩める
• 首・背中・肩甲骨の動きを整え、肩の負担を減らす
• 自律神経を整えて血流を促し、回復力を高める
といったケアを行います。

痛みが強い時期でも、負担をかけない施術で少しずつ改善を促せます。

早めのケアが回復を早める

五十肩は「時間が解決する」と思われがちですが、適切なケアを行うことで回復期間を短縮でき、日常生活も快適に。

「夜も眠れないほど肩が痛い」「半年以上改善しない」
そんな時は、ぜひ一度整体で体を整えてみませんか？

いち鍼灸整骨院・整体院
所在地　和歌山県和歌山市加太1086-23
電話番号　073-488-6550
公式LINE https://lin.ee/ajv0pEA