いつもブログを見ていただきありがとうございます
ここ１、２年でみなさんがこのままの状態をつづけていくとどのような状態に陥ってしまうのか、現実的な感じでわかるようになってきました。
いまさらかい！という方もいると思いますが、前は漠然としていたのがはっきりとしてきた感覚です。
なので、最近は特にみなさんにはその都度伝えるようにしています。
みなさんも薄々気づいているようですが、将来（近い未来）そうなってほしくないことと、今が改善のチャンスであることをご理解ください。
みなさんが想像がつくことは今後起こる可能性が非常に高いことです。まずその不安を解消してどんどん健康な体に作り変えていきましょう(^^♪
