あなたの腰痛、実は血流不足が原因かもしれません
「長時間座っていると腰が重だるい」
「朝起きると腰がこわばっている」
そんな慢性的な腰痛に悩んでいませんか？
実はその腰痛、血流不足が大きな原因になっている可能性があります。
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腰痛と血流の深い関係
私たちの筋肉は血液によって酸素と栄養を受け取り、老廃物を流し出しています。
ところが、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレスなどが重なると血流が滞り、筋肉に十分な酸素が行き渡らなくなります。
すると筋肉は硬くなり、神経を圧迫したり炎症を起こしたりして、慢性的な腰痛につながるのです。
つまり、腰の痛みは単なる「筋肉の疲れ」ではなく、血の巡りの悪さが根っこにあるケースが多いのです。
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血流不足が招く悪循環
血流が悪いまま放置するとどうなるでしょうか？
• 筋肉が硬くなり、さらに血液が流れにくくなる
• 冷えやしびれが出てくる
• 夜眠っても疲れが取れない
• 腰だけでなく股関節や膝まで痛みが広がる
まさに「悪循環」の始まりです。
多くの方が“痛み止め”や“湿布”で一時的にごまかしますが、これでは血流の改善にはつながらず、根本解決にはなりません。
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整体でできる血流改善
整体では、筋肉や関節を優しく整えることで神経の働きを高め、全身の血流をスムーズにしていきます。
強く押したり揉んだりする必要はありません。神経の流れが整うと、自然に筋肉がゆるみ、血の巡りも改善されていきます。
血流が良くなると…
• 腰の重だるさが軽くなる
• 朝のこわばりがやわらぐ
• 動くのが楽になり、姿勢も自然と整う
「こんなに体って軽くなるんだ！」と驚かれる方も少なくありません。
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放置せず、早めのケアを
慢性腰痛は「年だから仕方ない」と思っている方が多いですが、実際は血流を整えることで大きく改善する可能性があります。
逆に放置すればするほど、悪循環が強まり改善に時間がかかってしまうことも…。
もし「腰の痛みが当たり前になっている」「いつまでこのままなんだろう」と不安に感じているなら、ぜひ一度ご相談ください。
優しい刺激で体を整え、あなた本来の“巡りの良い体”を取り戻すお手伝いをします。
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👉 腰痛の原因を根本から整えたい方へ
「血流不足」を改善する整体で、もう一度“軽やかな腰”を取り戻してみませんか？
いち鍼灸整骨院・整体院
所在地 和歌山県和歌山市加太1086-23
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