整体ってマッサージと何が違うの？
こんにちは。【いち鍼灸整骨院・整体院】です。
患者さまからよくいただくご質問のひとつに「整体とマッサージってどう違うの？」というものがあります。
言葉としては似ていても、実はアプローチ方法や目的には大きな違いがあるんです。
この記事では、その違いを分かりやすく解説しながら、「どんな人が整体を受けたほうがいいのか」についてもお伝えします。
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マッサージとは？
マッサージは主に 筋肉をほぐして血流を良くすること を目的としています。
凝り固まった筋肉を緩めることで一時的に疲労感やだるさが軽くなり、リラックス効果も得られます。
✅ マッサージの特徴
• 筋肉の緊張を和らげる
• 血流やリンパの流れを良くする
• リラックス・癒しを目的とすることが多い
ただし、根本的な姿勢の歪みや神経・関節の問題までは改善しにくいというデメリットもあります。
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整体とは？
整体は、 骨格・関節・神経のバランスを整えて、体の不調を根本から改善する ことを目的としています。
痛みや違和感は「筋肉が硬いから」だけではなく、 姿勢の歪みや神経の働きの乱れ が原因で起こることも多いのです。
✅ 整体の特徴
• 骨格や関節の歪みを整える
• 神経の働きを改善し、体の回復力を高める
• 痛みやしびれ、慢性的な不調の根本改善を目指す
例えば、慢性的な腰痛や肩こり、手足のしびれなど「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう症状」には整体が適しています。
マッサージは「気持ちいい」「楽になる」がメイン。
整体は「なぜ痛みが出るのか」という原因を探り、体を根本から整える施術なのです。
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いち鍼灸整骨院・整体院の整体の特徴
当院では、和歌山県で唯一の 神経整体 を取り入れています。
これは、筋肉や関節を働かせている「神経」にアプローチすることで、強く押したり揉んだりせず、やさしい刺激で痛みや違和感を改善する施術です。
• 子どもから高齢者まで安心して受けられる
• 眠ってしまうほどリラックスできる施術
• 慢性腰痛・脊柱管狭窄症・五十肩・坐骨神経痛など難治性の症状にも対応
「もう治らないかも…」とあきらめていた症状が改善する方も少なくありません。
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整体を受けるメリットとデメリット
どんな施術にもメリット・デメリットがあります。
整体のメリット
• 不調の根本原因にアプローチできる
• 薬や注射に頼らず体を改善できる
• 姿勢が整い、見た目も若々しくなる
整体のデメリット
• 1回で完治するとは限らない
• 症状や生活習慣に合わせて継続が必要
つまり、整体は「即効性のある魔法」ではなく「体を本来の状態に戻すための根本ケア」なのです。
いち鍼灸整骨院・整体院
所在地 和歌山県和歌山市加太1086-23
電話番号 073-488-6550
公式LINE https://lin.ee/ajv0pEA
