肩から腕のしびれに悩む方へ｜和歌山市の整体院が解説
肩から腕にかけてジワジワとしびれる、力が入りにくい、感覚が鈍い。
このような症状が続くと「年齢のせい」「使いすぎかな」と不安になってしまいますよね。
実際に和歌山市でも、同じ悩みを抱えて来院される方は少なくありません。
肩や腕のしびれは、単なる肩こりとは違い、体の中で起きているサインを見逃している可能性があります。
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肩から腕のしびれが起こる本当の理由
多くの方は「筋肉が硬いからしびれる」と考えがちですが、実際には神経の通り道がスムーズに働いていないケースが目立ちます。
首から肩、腕へとつながる神経は、姿勢の崩れや体の使い方のクセによって圧迫や引き伸ばしが起こりやすい構造です。
特にスマホやパソコン作業が続く生活では、首が前に出た姿勢が固定され、知らないうちに神経へ負担がかかります。
レントゲンやMRIで異常が見つからないのに症状が続く場合、神経そのものの働きが弱っていることも珍しくありません。
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しびれが長引く人に共通する体の特徴
肩から腕のしびれが改善しにくい方には、いくつか共通点があります。
・首や肩を動かすと違和感が強い
・肩だけでなく背中や胸周りも硬い
・左右で腕の感覚に差がある
・無意識に肩に力が入りやすい
これらは神経が緊張しやすい体の状態を示しています。痛い部分だけを揉んでも変化が出にくいのは、そのためです。
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いち鍼灸整骨院が大切にしている考え方
和歌山市のいち鍼灸整骨院では、しびれを「結果」として捉え、原因となる体のつながりを丁寧に確認します。
首や肩だけでなく、背骨の動き、呼吸の浅さ、体の左右差などを総合的にみることで、神経が本来の働きを取り戻せる環境を整えていきます。
強く押したり無理に伸ばす施術は行わず、体が自然に反応できる刺激を大切にしています。
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早めに体を見直すことの大切さ
肩から腕のしびれを放置すると、動かすのが怖くなり、さらに体が固まる悪循環に入りやすくなります。
違和感の段階で体を整えておくことが、将来的な不安を減らす近道です。
「まだ我慢できるから」と無理を続ける前に、体の声に一度耳を傾けてみてください。
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肩から腕のしびれは、体が出している大切なサインです。
和歌山市で整体院をお探しの方は、今の体の状態を知ることから始めてみてはいかがでしょうか。
