背中の張りが取れない人へ｜神経の誤作動が起きている可能性
背中の張りが続いていて、「マッサージしてもすぐ戻る」「ストレッチしても楽にならない」と感じていませんか。
実はその背中の張り、筋肉の問題ではなく神経の働きがうまくいっていない状態、いわゆる神経の誤作動が関係していることがあります。
和歌山市のいち鍼灸整骨院でも、背中の張りを訴える方の多くに、この神経の問題が見られます。
⸻
背中の張り＝筋肉疲労とは限らない理由
一般的に背中の張りは「筋肉が硬くなっている」と考えられがちです。しかし、筋肉は神経の指令によって動いています。
つまり、神経の指示が過剰だったり、うまく切り替わらなかったりすると、筋肉は休めず、張った状態が続いてしまいます。
この場合、いくら揉んでも一時的に柔らかくなるだけで、時間が経つと元に戻ってしまいます。
⸻
神経の誤作動が起きると体はどうなるのか
神経の誤作動が起きていると、背中の筋肉は常に軽く力が入った状態になります。
本人は力を抜いているつもりでも、体の中では緊張が続いている状態です。
特に多いのが、長時間のデスクワークやスマホ操作、無意識に肩をすくめる姿勢が続いているケースです。
こうした生活習慣が重なると、神経が「緊張が当たり前」と誤って覚えてしまい、背中の張りが慢性化します。
⸻
背中の張りが取れない人の共通点
背中の張りがなかなか改善しない方には共通点があります。
姿勢を意識してもすぐ疲れる、深呼吸が浅い、リラックスしているつもりでも体が休まらない。これらは神経の切り替えがうまくできていないサインです。
特に背中は、自律神経の影響を受けやすい場所です。ストレスや生活リズムの乱れも、張りとして表れやすくなります。
⸻
神経に着目した整体という選択
神経の誤作動が原因の場合、強い刺激は必要ありません。
むしろ、やさしく神経の働きを整えていく方が、体はスムーズに変化します。
いち鍼灸整骨院では、背中の筋肉そのものだけでなく、どの神経が過剰に働いているかを見極め、体が自然に力を抜ける状態へ導いていきます。
その結果、「気づいたら張りを感じなくなっていた」という変化を実感される方も少なくありません。
⸻
まとめ
背中の張りが取れない原因は、必ずしも筋肉の硬さだけではありません。
神経の誤作動によって、体が緊張を手放せなくなっている可能性があります。
和歌山市で背中の張りに悩んでいる方は、力任せにほぐす前に、神経の働きという視点を持つことが大切です。
違和感が続いているなら、体が出しているサインを見逃さず、早めに整えていきましょう。
