和歌山市の整体院が警鐘｜マッサージで治らない肩こりの正体
肩こりがつらくてマッサージに通っているのに、その場では楽になるけれど数日で元に戻る。
和歌山市で整体院を探されている方の多くが、同じ悩みを抱えています。
実はこのタイプの肩こり、筋肉だけが原因ではないことが非常に多いのです。
一般的なマッサージは、硬くなった筋肉を一時的に緩めることが目的です。
血流が良くなり、気持ちよさも感じます。しかし、肩こりを繰り返す人ほど、筋肉が硬くなった「理由」には触れられていません。
当院で多く見られるのが、神経の働きの低下や体の使い方のクセです。
スマホやパソコン作業が続くと、首から肩にかけて神経が常に緊張した状態になります。
すると筋肉は必要以上に力が入り、休もうとしても休めなくなります。
これが、揉んでもすぐ戻る肩こりの正体です。
さらに厄介なのは、肩そのものに原因がないケースです。
呼吸が浅くなっている、背中や骨盤の動きが悪い、腕をうまく使えていない。
こうした小さなズレが積み重なり、結果として肩だけが頑張りすぎてしまいます。
和歌山市にあるいち鍼灸整骨院では、肩だけを触ることはほとんどありません。
神経の反応、体の動き、無意識の力みを確認し、なぜ肩に負担が集まっているのかを丁寧に見ていきます。
強く揉まなくても、体が自然にゆるむ感覚を実感される方が多いのが特徴です。
マッサージが悪いわけではありません。ただ、繰り返す肩こりには、次の段階のケアが必要です。
その場しのぎではなく、肩こりが起きにくい体に変えていくこと。それが本当の意味での改善だと私たちは考えています。
もし「もう年だから」「体質だから」と諦めかけているなら、一度視点を変えてみてください。
肩こりは、体からの大切なサインです。
