当院のブログ｜和歌山市加太の神経整体【いち鍼灸整骨院】

冷たい食べ物・飲み物にご用心！夏の“内臓冷え”が体に与える影響 暑い夏、つい冷たいジュースやアイス、お茶をゴクゴク…気持ちいいですよね。 でもその「冷たさ」、実はあなたの体の内側に大きな負担をかけていることをご存知でしょ […]

帰省疲れに要注意！実家での生活で乱れやすい“3つの習慣” お盆の時期、多くの方が実家に帰省されます。 久しぶりに家族や親戚と顔を合わせ、楽しい時間を過ごす一方で、 「なぜか帰ってきたあとに体がだるい…」 「腰が重い、眠り […]

渋滞・長時間ドライブでの“首・肩こり”に注意！整体でできる対策とは お盆や連休の帰省、旅行シーズンになると増えてくるのが「長時間の運転による首・肩のこり」。 渋滞にはまり何時間も車に乗りっぱなし… 目的地に着いた頃には肩 […]

いつもブログを見ていただきありがとうございます。 いち鍼灸整骨院・いち整体院のお盆休みについてお知らせしまます 【お盆休み】 8月13日（水）は終日休診となります なお、8月12日(火)は通常通り 8月14日からも通常通 […]

“夏の疲れ”は秋に出る！？今からできる体メンテナンス 毎日続く猛暑…。暑さに耐えるだけでも、体は思っている以上にストレスを受けています。 「夏バテは治ったと思っていたのに、秋になって急に体がだるい…」 そんな経験はありま […]

夏に“体が重い”と感じたら読むべき5つのケア法｜整体で夏バテ知らずの体づくり 「最近、なんだか体がだるい…」 「朝起きても疲れが取れていない」 そんな夏の“重だるさ”を感じていませんか？ 実はこの時期、暑さと冷房の温度差 […]

だるさ・めまい・食欲不振…それ、夏の自律神経のSOSかも 「最近、なんだか体がだるい」「クラクラするようなめまいが続く」「食欲がわかない…」 そんな不調、もしかしたら夏の暑さによる自律神経の乱れが原因かもしれません。 夏 […]

汗をかいてるのに“冷えてる体”？夏の冷え対策とは 「こんなに汗をかいてるのに、なんだか体が冷えてる気がする…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 実はこの状態、**“夏の冷え”**と呼ばれるもので、多くの方が気づか […]

あなたの足、むくんでない？夏の“隠れ不調”にご用心 暑い日が続く夏。汗をかいているのに「足がパンパンにむくむ」「夕方になると靴がきつい」「だるくて足が重い」――そんな経験はありませんか？ 実はそれ、**夏特有の“隠れ不調 […]

暑さに負けない！“疲れにくい体”をつくる整体ケア 「毎日暑くて、体がだるい…」「なんとなく疲れが抜けない…」 そんな夏特有の不調を感じていませんか？ 実はこの時期、体は気づかぬうちに大きなダメージを受けています。 原因は […]