当院のブログ｜和歌山市加太の神経整体【いち鍼灸整骨院】

眠れない夜に終止符を！ 整体で整える“自律神経と睡眠の関係”とは？ 「布団に入ってもなかなか寝つけない…」 「夜中に何度も目が覚める」 「寝たはずなのに、朝スッキリ起きられない」 そんな睡眠の悩みを抱えている方が、近年と […]

肩こり・頭痛・腰痛…実は“猫背”が原因かもしれません 「肩がずっと重い…」 「頭痛薬が手放せない…」 「デスクワークの後は腰がガチガチ…」 こんなお悩み、あなたも感じていませんか？ これらの症状、「年齢のせい」や「運動不 […]

猫背を整えると呼吸も人生もラクになる｜整体ができる本当のケアとは 「姿勢が悪いですね」「猫背ですね」と言われたことはありませんか？ 背中が丸くなると見た目が悪くなるだけでなく、実は呼吸、内臓、そして気分にまで影響してしま […]

冷えは血行が悪いから？それだけでは説明できません｜和歌山市の整体院からお届け 寒い季節になると、多くの方が「冷え」を感じやすくなります。特に手足の冷たさや体の芯からの冷えは、つらいものですよね。よく「冷えは血行不良が原因 […]

“姿勢をよくしなさい”が逆に体を壊す理由｜和歌山市の整体院からのアドバイス 「姿勢をよくしなさい」と言われて、胸を張って背筋をピンと伸ばすように意識していませんか？実は、その“正しい姿勢”の押しつけが、逆に体の不調を招い […]

バキバキ鳴らす整体が効くと思っていませんか？｜実は“鳴らさない”方が体にやさしい理由 「整体といえば、首や腰をバキバキ鳴らすイメージがありますよね。」 多くの方が「音が鳴ると効いている」「ズレが戻った気がする」と感じてい […]

痛いところを揉めば治る？逆に悪化するケースも こんにちは。和歌山市加太の「いち鍼灸整骨院・整体院」院長の市川です。 「肩が痛いから揉んでもらったら、逆に次の日もっと痛くなった…」 そんな経験はありませんか？ 痛いところを […]

背骨が曲がっているから腰痛になる？それだけではありません｜和歌山市の腰痛専門整体院より 「レントゲンで背骨が曲がってるって言われたんです…」 当院にも、こうして不安を抱えて来院される方が少なくありません。 確かに背骨の変 […]