首をボキボキ鳴らすのは悪いことですか?和歌山市加太いち鍼灸整骨院 公開日:2025年5月18日 お知らせ 首をボキボキ鳴らすのは体に悪いですか? デスクワークの合間やスマホを見たあと、つい首を左右に回して「ボキッ」と鳴らしてしまう。 スッキリした気がするけど、「これって体に悪いのかな?」と不安になることはありませんか? 結論 […] 続きを読む
整体で肩こりが悪化することはありますか?和歌山市加太いち鍼灸整骨院 公開日:2025年5月17日 お知らせ 整体で肩こりが悪化することはありますか? 「肩こりを楽にしたくて整体に行ったのに、なんだか施術後に余計に重くなった気がする…」 こんな経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか? 整体は肩こりの改善に効果的な方法の一 […] 続きを読む
ストレートネックは整体で良くなりますか?和歌山市加太いち鍼灸整骨院 公開日:2025年5月16日 お知らせ ストレートネックって整体で良くなりますか? スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になった現代、「ストレートネック」に悩む人が増えています。 「首が痛い」「肩こりがつらい」「頭が重い」 ――そんな症状があると、ストレ […] 続きを読む
猫背は治りますか?和歌山市加太いち鍼灸整骨院 公開日:2025年5月15日 お知らせ 猫背は治りますか? 鏡に映った自分の姿勢を見て 「あれ?私ってこんなに丸まってる?」 と驚いたことはありませんか? デスクワークやスマホの使用が日常的になった今、猫背に悩む人が年々増えています。 では、「猫背は治るのでし […] 続きを読む
ヘルニアでも体が変わる可能性はあります!和歌山市加太いち鍼灸整骨院 公開日:2025年5月14日 お知らせ ヘルニアと診断されましたが、整体で改善しますか? 「腰椎椎間板ヘルニア」と診断されて、不安になっている方も多いのではないでしょうか 整形外科で薬やリハビリを受けてもなかなか改善せず、「このままずっと痛みと付き合うの?」と […] 続きを読む
首が痛いのは姿勢が原因ですか?和歌山市加太いち鍼灸整骨院が解説します 公開日:2025年5月13日 お知らせ 首の痛みは姿勢の悪さが原因ですか? 最近、ふとした瞬間に「首が痛い」「重だるい」と感じることはありませんか? スマホやパソコンを長時間使っている女性にとって、首の不調はとても身近な問題です。 実はその首の痛み、姿勢の悪さ […] 続きを読む
肩こりはなぜ起こるのか?和歌山市加太いち鍼灸整骨院が解説します 公開日:2025年5月12日 お知らせ 肩こりはなぜ起こるのか? 「最近、肩が重い」 「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」 ――そんなお悩みを抱えていませんか? とくにデスクワークやスマホを使う時間が長い女性にとって、肩こりは現代病とも言えるほど身近な問題です […] 続きを読む
股関節に効く!毎日食べたい栄養素 和歌山市加太いち鍼灸整骨院 公開日:2025年5月10日 お知らせ 股関節に効く!毎日食べたい栄養素 「食べ物で股関節の痛みがやわらぐことってあるの?」 そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。 実は、毎日の食事は、股関節の健康にとても深く関わっています。 骨や軟骨、筋肉を支 […] 続きを読む
安心して運動するための運動ガイド 和歌山市加太いち鍼灸整骨院 公開日:2025年5月9日 お知らせ 安心して動くための運動ガイド 「動かしたほうがいいのはわかってる。でも、痛くなりそうでこわい…」 そんなふうに感じたことはありませんか? 変形性股関節症の方にとって、**“動くこと”が痛みと不安の原因になってしまうことも […] 続きを読む
体重管理のコツ 和歌山市加太いち鍼灸整骨院 公開日:2025年5月8日 お知らせ 無理なくできる!体重管理のコツ 「先生に“少し体重を落としたほうがいいですね”って言われたけど、どうしたらいいの?」 「運動もつらいし、食事制限も苦手…」 そんなふうに悩んでいませんか? 変形性股関節症の進行を防ぐうえで […] 続きを読む