肩こりが全然よくならない…実はストレートネックが隠れ原因かもしれません
肩こりが慢性的に続いているのに、マッサージや湿布ではなかなか改善しない――そんな悩みを抱えていませんか？実は、その肩こりの原因は「ストレートネック」にあるかもしれません。
ストレートネックとは、本来あるべき首の自然なカーブが失われ、首の骨がまっすぐになってしまった状態のことです。現代ではスマホやパソコンの長時間使用、姿勢の悪さが原因で、この症状に悩む人が増えています。
首のカーブが失われると、頭の重さを首や肩の筋肉だけで支えることになり、肩こりが慢性化します。また、首や肩の筋肉が常に緊張した状態になるため、肩のだるさや痛みだけでなく、頭痛や手のしびれ、さらには背中や腰の張りまで引き起こすことがあります。これが「マッサージしても肩こりがよくならない」原因の一つです。
さらに、ストレートネックは血流やリンパの流れにも影響を与えるため、首肩まわりの疲労感やだるさが取れにくくなります。
放置しておくと、姿勢全体のバランスも崩れ、肩こりだけでなく腰痛や膝の不調につながることもあるのです。
では、どうすれば改善できるのでしょうか？ここでおすすめしたいのが「整体による神経と筋肉へのアプローチ」です。
いち鍼灸整骨院・いち整体院では、強く押したり揉んだりするだけの施術ではなく、首や肩の筋肉を働かせる神経に直接アプローチする「神経整体」を行っています。
これにより、慢性的な肩こりやだるさを根本から改善することが可能です。
さらに、ストレートネックの方には、日常生活でできる姿勢改善や軽いストレッチもお伝えしています。
無理なく続けられる方法で、肩こりの再発予防もサポート。
整体で首と肩のバランスを整えることで、肩こりだけでなく頭痛や疲労感も軽減され、毎日の生活がぐっと楽になります。
肩こりがいつまでも取れない…そんな悩みを抱えている方は、ぜひ一度、首の状態をチェックしてみてください。
ストレートネックが原因なら、適切な整体施術で改善の道が開けます。あなたの肩と首の不調、根本からケアしてみませんか？
いち鍼灸整骨院・整体院
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